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Le micro-ondes qui coupe le Wi-Fi

Un micro-ondes chauffe à 2,45 GHz — exactement la bande du Wi-Fi 2,4 GHz. Une petite fuite suffit à noyer ton signal de bruit.

54s · 18 août 2026 · 3 min de lecture

Le micro-ondes qui coupe le Wi-Fi

En bref

Le Wi-Fi 2,4 GHz et les micro-ondes partagent la même portion du spectre : la bande ISM, libre de licence. Le four chauffe grâce à un magnétron qui émet vers 2,45 GHz, et son blindage laisse toujours fuir un peu d'énergie. Cette fuite se comporte comme un bruit large bande qui fait monter le plancher de bruit et étouffe le Wi-Fi. Contrairement à une idée répandue, 2,45 GHz n'est pas la fréquence de résonance de l'eau.

Une fréquence pour deux usages

À l'intérieur d'un micro-ondes, un composant appelé magnétron produit une énergie radio de forte puissance, à environ 2,45 GHz, qui agite les molécules d'eau des aliments et les chauffe. Le Wi-Fi le plus répandu, lui, émet dans la bande des 2,4 GHz. Ce n'est pas un hasard de voisinage : les deux occupent la bande ISM (industrielle, scientifique et médicale), une portion du spectre libre de licence que de nombreux appareils se partagent — Wi-Fi, Bluetooth, téléphones sans fil, et donc micro-ondes.

Le blindage n'est jamais parfait

Un four est conçu pour contenir les ondes dans sa cavité, notamment grâce à la grille métallique de la porte et à des pièges à ondes. Mais aucun blindage n'est total : une petite quantité d'énergie s'échappe, dans les limites autorisées par la réglementation. Sur les appareils anciens ou aux joints usés, cette fuite augmente. Du point de vue radio, elle se comporte comme un bruit large bande centré sur la même zone que le Wi-Fi 2,4 GHz.

  1. Le magnétron émet une forte puissance autour de 2,45 GHz.
  2. Une fraction de cette énergie fuit à travers le blindage imparfait.
  3. Cette fuite élève le plancher de bruit sur la bande 2,4 GHz.
  4. Le rapport signal sur bruit du Wi-Fi s'effondre : paquets perdus, débit en chute.
  5. L'effet se concentre surtout sur les canaux hauts, à partir du canal 8.

Le mythe de la fréquence de l'eau

On lit souvent que 2,45 GHz serait « la fréquence de résonance de l'eau ». C'est faux, et l'erreur est répandue jusque dans des discussions d'ingénieurs. Si c'était une vraie résonance, l'énergie serait absorbée si vite qu'elle ne chaufferait que la surface des aliments, pas leur cœur. En réalité, l'eau absorbe l'énergie sur une large plage de fréquences. 2,45 GHz a été retenu comme un compromis : une absorption suffisante pour chauffer en profondeur, et surtout une place dans une bande ISM libre d'utilisation. Le choix est autant réglementaire que physique.

Le mythe

  • 2,45 GHz = résonance de l'eau
  • Une fréquence magique et unique

La réalité

  • L'eau absorbe sur un large spectre
  • Un compromis dans une bande libre

→ Wi-Fi et micro-ondes cohabitent par décision réglementaire, pas par coïncidence physique.

Comment y échapper

La solution la plus simple est de passer ton Wi-Fi en 5 GHz (ou 6 GHz), des bandes qui ne chevauchent pas la fréquence du four : le problème disparaît. En contrepartie, ces bandes portent moins loin et traversent moins bien les murs, donc le placement du routeur compte davantage. Sinon, éloigner le routeur du micro-ondes de quelques mètres, ou choisir un canal bas sur la bande 2,4 GHz, réduit l'effet. Enfin, un four qui fait fuir beaucoup d'énergie peut aussi signaler un joint de porte dégradé.

À retenir

  • Le magnétron d'un micro-ondes émet vers 2,45 GHz, dans la même bande ISM que le Wi-Fi 2,4 GHz.
  • Aucun blindage n'est parfait : la fuite se comporte comme un bruit large bande qui élève le plancher de bruit.
  • Le Wi-Fi ne peut pas dépasser ce bruit ; les canaux hauts (à partir du 8) sont les plus touchés.
  • Passer en 5 GHz ou 6 GHz supprime l'interférence, au prix d'une portée plus courte.
  • Contrairement au mythe, 2,45 GHz n'est pas la fréquence de résonance de l'eau : c'est un compromis dans une bande libre de licence.

Sources · la preuve

  1. [01] Do Microwaves Interfere With WiFi Signals? Science ABC · scienceabc.com Chevauchement 2,45 GHz / 2,4 GHz, bande ISM, fuite du blindage, solution 5 GHz.
  2. [02] Impact of High Power Interference Sources in the 2.4 GHz Band Sensors (NCBI/PMC) · ncbi.nlm.nih.gov Article de recherche : mesure de la fuite du magnétron et de son effet sur les réseaux 2,4 GHz.
  3. [03] Wi-Fi RF spectrum interferences: microwave oven case study Acrylic Wi-Fi · acrylicwifi.com Mesure spectrale : l'interférence se concentre à partir du canal 8.
  4. [04] Unreliable Wi-Fi? Your Microwave Might Be to Blame AntennaGear · antennagear.net La fuite se comporte comme un bruit large bande qui élève le plancher de bruit 2,4 GHz.
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